Categorie: Koolhydraatarme recepten

Ovenschotel met kip? In de drukte van de dag schiet gezond koken er bij velen vaak bij in. Dit is dan zo’n ovenschotel die je niet meer vergeet: Er gaan maar 6 ingrediënten in en je hebt het binnen mum van tijd op tafel staan! Zelfs voor de drukke medemens een eenvoudig gerecht welke ook…

Vegetarische chili con carne? Chili con carne is een bekend simpel te maken gerecht. Deze variant is echter zónder gehakt waardoor het een echte ‘sin’ carne wordt. Een heerlijk voedzame vegetarische hap. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]

Aubergine schotel? De courgette en aubergine gemixt met de heerlijke saus van kaas en room geeft een waanzinnige smaaksensatie. De pittige smaak van de gruyèrekaas combineert namelijk perfect met de frisse smaak van de groenten. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]

Simpele groente ovenschotel? Deze ovenschotel is simpel, bevat lekker veel groenten en is prachtig kleurrijk. Daarnaast is het een heerlijk gerecht voor bij een lekker stukje vlees of witvis!! Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld: 5]

Courgette broccoli soep? Steeds vaker tippen we mensen om soep in te voeren in hun dieet. Een groot voordeel hieraan is dat je makkelijk veel groenten binnen krijgt, een werkpunt van veel van ons, in deze drukke wereld. Vries soep in porties in en je hebt altijd een gezonde maaltijd paraat! Lees snel verder! Vond…

Bleekselderij recept met kip? Bleekselderij wint het aan populariteit en dat is mooi want het is een vezelrijke vitamine en mineralenbom! Dit recept is fantastisch voor een gezonde lunch of heerlijk gerecht met een stukje kip. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]

Spinazie quiche? Dat spinazie gezond is hebben we vroeger allemaal mogen leren van Popeye. Spinazie bevat vitamine A wat belangrijk is voor onze ogen, huid, weerstand én ijzermetabolisme. Maar ook lekker met deze combinatie van quiche. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld: 5]

Recept spinazie? De combinatie van kip, room en spinazie is áltijd een winnaar. Dit gerecht is simpel te bereiden, heerlijk rijk aan gezonde groenten én ook nog eens overheerlijk. Dit gerecht maak je in één pan. Makkelijker kunnen we het niet maken! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld: 5]

Zalm uit de oven? Stomen is een heerlijke, gezonde manier om je eten te bereiden! Waarom? Omdat het ervoor zorgt dat alle voedingsstoffen behouden blijven. Nou heeft niet iedereen een prachtige stoomoven, maar is dit een fantastische manier om simpel tóch je vis in de oven te kunnen stomen. Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik…