Tapas recepten moeten natuurlijk vooral makkelijk, snel en lekker zijn. Met deze champignon spek tapas zet je in no-time een smaakvolle snack op tafel met een Spaans tintje.
Tapas recepten makkelijk, snel én lekker!
Champignon tapas met spek
Wat heb je nodig?
- 12 plakken ontbijtspek
- 12 middelgrote kastanje champignons
- 2 takjes verse rozemarijn
Zo maak je champignons tapas met spek
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Borstel de champignons schoon en verwijder het steeltje met een mes.
- Wikkel het ontbijtspek om de champignons. Zet dit eventueel vast met een prikkertje.
- Leg de champignons op een bakplaat met bakpapier.
- Ris de blaadjes van de takjes rozemarijn en strooi deze over de champignons.
- Bak de champignon tapas in 5 minuten aan weerszijde lekker gaar.
De voedingswaarde
Dit makkelijke tapas recept met champignons en spek is voldoende voor 12 tapas voor 4 personen. De voedingswaarde is berekend per eenpersoonsportie van 3 tapas:
- Calorieën: 195
- Koolhydraten: 2
- Eiwitten: 10
- Vetten: 16
Wil je dit soort recepten met de boodschappenlijst erbij?
De Ovenschotel Bijbel: 55 koolhydraatarme ovenschotels, plus De Koolhydraatarme Chef, De Vega Chef en de boodschappenlijstjes voor 30 dagen. Nu €27,95 in plaats van €37.
Bekijk De Ovenschotel Bijbel →Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!
[Review: 0 Gemiddeld: 0]
Geef een reactie