Categorie: Recepten

Frittata courgettes recept? We kunnen niet genoeg variaties bedenken van de frittata en dat is niet zo gek: buiten het feit om dat een frittata veelal mega makkelijk te bereiden is, zit deze boordevol eiwitten en groenten, wat het ook nog eens een krachtpatser van een maaltijd maakt! Lees snel verder! Vond je Dit Artikel…

Kipschotel recept? De kikkererwten en Linzen zijn peulvruchten die inmiddels erg bekend zijn in de Nederlandse keuken. De LIMA-bonen daarentegen worden nog wat minder vaak gebruikt en dat is heel zonde, want deze zitten boordevol mineralen als calcium, zink, selenium en ijzer. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0…

Koolhydraatarme bloemkoolsoep? Koolhydraatarm en méga romig, deze heerlijke bloemkoolsoep. Deze soep bevat heel weinig ingrediënten, wat het erg makkelijk maakt om deze soep op tafel te zetten. Daarnaast vonden wij de soep énorm vullend wat het geschikt maakt als maaltijdsoep. Smullen maar! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]

Rijst gerechten vegetarisch? De Thaise keuken is voor velen een favoriet. Met de heerlijke, kruidige smaken, loopt het water je al snel in de mond. Helaas is Thais veelal koolhydraatrijk, vanwege de rijst en zoetstoffen die vaak worden toegevoegd aan de sauzen. Dit gerecht combineert het beste van 2 werelden: de heerlijke Thaise smaken in…

Groentestoof recept? De gemiddelde Nederlander eet te weinig groenten waardoor er gemakkelijker een gebrek aan belangrijke nutriënten kan ontstaan. De basis van een gezonde maaltijd is dan ook (bijna) altijd groente. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld: 5]

Koolhydraatarm recept kip? Heerlijk, romige kip uit de oven, wat willen we nog meer. Met deze ovenschotel behoud je de malsheid van de kip, waardoor het een echte smaaksensatie is! Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]

Ovenschotel zuurkool? Deze frittata ovenschotel is populair omdat het simpel te maken is én zo klaar is. Deze Frittata heeft een bijzondere twist omdat er zuurkool in verwerkt is. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld: 5]

Bloemkool ovenschotel lekker en simpel? Makkelijk, snel en gezond. Dat zijn de 3 woorden die het beste bij deze maaltijd passen. Je hebt niet altijd de tijd om een uitgebreid diner te bereiden. Toch is het wel fijn om gezond te kunnen eten. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review:…

Snijbonen ovenschotel? Snijbonen worden eigenlijk maar weinig gegeten. En dat is heel jammer, want het is een mega gezonde groente. Snijbonen zitten vol met vitamine K wat erg belangrijk is voor de opname van Calcium in onze botten. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]