Categorie: Koolhydraatarme recepten
Warm ontbijt? Snel, heerlijke ontbijtje is een eiwitrijke start omeletwrap!
Warm ontbijt? Dit heerlijke ontbijtje is een eiwitrijke start en bevat daarnaast ook nog eens de gezonde omega 3 vetten van zalm én nuttige nutriënten van de groenten! Kortom; een veel betere combinatie kun je niet vinden ;-). Bekijk snel het recept! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 4 Gemiddeld: 4.5]
Winterse ovenschotel: smaaksensatie met courgette, paprika en kaas!
Winterse ovenschotel? Deze winterse ovenschotel is niet alleen perfect als je wil afvallen, maar is ook nog eens ovenHEERLIJK! De combinatie van de courgette met tomaat, paprika en kaas geeft een ware smaaksensatie. Het gerecht bevat maar 250 kcal wat het wel heel makkelijk maakt om af te vallen! Lees snel verder! Vond je Dit…
Salade met huttenkase? Eenvoudige lunch met walnoten en spinazie!
Salade met huttenkase? Hüttenkäse is zeer eiwitrijk en rijk aan onverzadigde vetten, aminozuren (tryptofaan) en gunstige stoffen als magnesium, zink en B-vitamines. Dit gerecht is lekker als ontbijt, maar kan ook heerlijk als lunch met wat verse sla. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]
Kipsalade: boost aan je eiwitten, smullen met deze heerlijke salade!
Kipsalade? Dit is echt een heerlijk lunch of diner gerecht voor bij zomerse temperaturen. Dit recept is mega eenvoudig te maken en vooral ook heel snel te maken, dus ideaal geschikt voor een drukke dag. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]
Jambalaya recept? Super snel op tafel én maak je in 1 pan!
Jambalaya recept? Dit gerecht staat binnen 30 minuten op tafel én maak je in 1 pan! Simpel, toch? Het recept zit boordevol heerlijke groenten en geeft door de chorizo een heerlijke smaak. De jambalaya is heerlijk als lunch maar ook als diner. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1…
Babyspinazie recept: Quinoa met heerlijk spinaziemengsel!
Babyspinazie recept? Zoals je misschien al weet is vitamine C is van groot belang voor jouw gezondheid. Zo helpt vitamine C ons immuunsysteem sterk te houden. In dit heerlijke gezonde recept van Quinoa en spinazie ga je een smakelijke boost krijgen. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld:…
Quinoa salade feta: frisse smaak, zachte feta blokjes en paprikareepjes
Quinoa salade feta? Quinoa komt van nature voor in Zuid-Amerika en is al eeuwen gebruikt door onder andere de Maya’s als superfood. Daarom mag het ook niet wegblijven uit deze super eenvoudige en smaakvolle salade met Griekse feta erin. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]
Omelet met champignons: Vullende Omelet met verse peterselie en spek!
Omelet met champignons? Soms wil je wat meer dan een spiegelei. Dan is deze heerlijke omelet met kokosmelk en verse champignons een ideale oplossing. En met de verse peterselie en ontbijtspek maakt dit een heerlijke uitsmijter voor tijdens de lunch of avondeten. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1…
Gezonde tonijnsalade: vol met vezels, vitamines en natuurlijke eiwitten!
Gezonde tonijnsalade? Je zult het vast wel eens tijdens een zakelijke lunch of in een restaurant gezien hebben deze heerlijke tonijnsalade met rode ui. Daarbij gaat tonijn heel goed samen met een cracker, quinoa of salade die je kunt gebruiken als eenvoudige lunch inplaats van een soepje of brood. Salade boordevolle vitamines en vezels. Lees…
Koolhydraatarme lunch voor werk? Simpele lunch die thuis al kunt bereiden!
Koolhydraatarme lunch voor werk? Je wilt gezond eten thuis of op werk met een eenvoudige lunch? Dat kan helemaal koolhydraatarm. Ik wil zelf ook wel eens wat anders dan de koolhydraatarme broodjes met kalkoen of kipfilet. Heerlijke en snelle salade voor je lunch met extra vitamine C. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig?…
