Categorie: Recepten
Babyspinazie recept: Quinoa met heerlijk spinaziemengsel!
Babyspinazie recept? Zoals je misschien al weet is vitamine C is van groot belang voor jouw gezondheid. Zo helpt vitamine C ons immuunsysteem sterk te houden. In dit heerlijke gezonde recept van Quinoa en spinazie ga je een smakelijke boost krijgen. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld:…
Quinoa salade feta: frisse smaak, zachte feta blokjes en paprikareepjes
Quinoa salade feta? Quinoa komt van nature voor in Zuid-Amerika en is al eeuwen gebruikt door onder andere de Maya’s als superfood. Daarom mag het ook niet wegblijven uit deze super eenvoudige en smaakvolle salade met Griekse feta erin. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0 Gemiddeld: 0]
Omelet met champignons: Vullende Omelet met verse peterselie en spek!
Omelet met champignons? Soms wil je wat meer dan een spiegelei. Dan is deze heerlijke omelet met kokosmelk en verse champignons een ideale oplossing. En met de verse peterselie en ontbijtspek maakt dit een heerlijke uitsmijter voor tijdens de lunch of avondeten. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1…
Gezonde tonijnsalade: vol met vezels, vitamines en natuurlijke eiwitten!
Gezonde tonijnsalade? Je zult het vast wel eens tijdens een zakelijke lunch of in een restaurant gezien hebben deze heerlijke tonijnsalade met rode ui. Daarbij gaat tonijn heel goed samen met een cracker, quinoa of salade die je kunt gebruiken als eenvoudige lunch inplaats van een soepje of brood. Salade boordevolle vitamines en vezels. Lees…
Koolhydraatarme lunch voor werk? Simpele lunch die thuis al kunt bereiden!
Koolhydraatarme lunch voor werk? Je wilt gezond eten thuis of op werk met een eenvoudige lunch? Dat kan helemaal koolhydraatarm. Ik wil zelf ook wel eens wat anders dan de koolhydraatarme broodjes met kalkoen of kipfilet. Heerlijke en snelle salade voor je lunch met extra vitamine C. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig?…
Eenvoudig pompoensoep maken? Heerlijk romig met kokosmelk!
Eenvoudig pompoensoep maken? Deze soep kun je natuurlijk altijd eten maar vooral tijdens de herfst en winterseizoen kun je hiervan extra genieten. Boordevolle met de juiste vitamines, vezels en een vrolijke kleur! Dit recept wordt heerlijk romige gemaakt met kokosmelk en extra toevoeging is appelmoes. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en…
Wok met kip? Even snel wokken! Heerlijk en voor twee personen geschikt!
Wok met kip? Soms wil je gewoon even een lekker eenvoudig recept, maar dan wel met heerlijke oosterse smaken! Daarbij is dit recept met teriyakisaus voor een mooi smaakervaringen. Deze zelfgemaakte teriyakisaus gaat echt super goed samen met kip uit de wok. Lees snel verder! Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 0…
Chocolate chip protein pannenkoeken: lekker smullen en vol met eiwitten!
Chocolate chip protein pannenkoeken? Met ‘chocola, aarbei(proteine) en pannenkoeken’ in 1 zin, weet je dat het met die smaak wel goed komt! Door collageen proteïne poeder te gebruiken zorg je dat de pannenkoeken eiwitrijk zijn en beter verzadigen. Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review! [Review: 1 Gemiddeld: 5]
Frittata met kip: Krokante kiptaart vol met vitamines en extra groenten!
Frittata met kip? Bij taart denk je niet gelijk aan een gezond kipgerecht. Bij deze hartige taart is dat echter wél het geval. Deze heerlijke krokante kip frittata is vol van smaak, ontzettend vullend én ook nog eens een creatieve oplossing voor een diner, tussendoortje of lunch. Je kunt zelfs een deel invriezen of bewaren…
Citroentaartjes: Geniet van friszure vrolijk gele citroen taartjes
Citroentaartjes? Deze friszure vrolijk gele citroen taartjes zijn niet alleen een lust voor het oog, maar hebben ook een heerlijk, verrassende zoete en frisse smaak. Door gedroogde kokos als bodem te gebruiken, krijg je een perfect goudbruin, knapperige zoete taartbodem. Handig! Ook heerlijk om in plaats van de citroen andere vruchtjes te gebruiken. Zo kun…
