Categorie: Koolhydraatarme recepten
Witlof uit de oven ham kaas en ei? Klassieker uit de Nederlandse keuken!
Witlof uit de oven ham kaas en ei? Een echte Hollandse klassieker proberen? Deze blijft altijd lekker en een van onze beste ovenschotels om te maken als er gasten zijn! Of als ik gewoon heerlijk eenvoudig wil eten. Deze eenvoudige schotel met kaas, ham en ei en je hebt alleen een oven nodig voor de…
Ovenschotel met spruitjes en gehakt? Wie smult er niet van!
Ovenschotel met spruitjes en gehakt? Je wilt graag wat anders proberen met je spruiten? Dat begrijp ik goed, hiervoor kun je een heerlijke ovenschotel maken met kaas, spruitjes en gehakt allemaal uit de oven en lekker. Deze schotel is smeuïg maar toch ook lekker krokant te maken. Wat natuurlijk echt smullen is samen! Je wist…
Koolhydraatarme ovenschotel met broccoli en kip? Knapperig en romig!
koolhydraatarme ovenschotel met broccoli en kip? Je hebt misschien al wel eens een ovenschotel gemaakt met bloemkool of spruitjes met spekjes? Maar je wilt nu eens wat anders, wat nieuws proberen? Dan kun je zeker gaan genieten van deze heerlijke ovenschotel van broccoli met kipfilet. Deze schotel is krokant maar toch ook lekker romig. Wat…
kip in tomatensaus met groenten? Heerlijk gezond en eenvoudig!
Kip in tomatensaus met groenten? Je bent misschien al wel eens in Griekenland geweest? Waar erg veel recepten bestaan uit tomatensaus met witte kaas ook wel feta genoemd. Wat natuurlijk echt smullen is als je daar bent! Ik heb een leuk gerecht gemaakt wat eenvoudig, snel en vooral erg lekker is met tomatensaus en groeten…
Kip met zoete aardappel? Heerlijk krokant en met verse spinazie!
Kip met zoete aardappel? Je wilt graag smullen van een heerlijke kip maar toch weer gezond en koolhydraatarm recept? Helemaal goed, deze kippenvleugels met verse spinazie en lekker zoete aardappels met bieslook en kaneel zijn dan de uitkomst. De kippenvleugels gaan wij lekker pittig maken met diverse kruiden en voegen er extra knoflook aan toe…
Zuurkool met zoete aardappel en rookworst? Kruidig en een beetje zoet!
Zuurkool met zoete aardappel en rookworst? Het is heerlijk om soms een lekker een stampot te maken voor jezelf of het gezin. Dit kan ook helemaal verantwoord en koolhydraatarm met de juiste vetten erin. Belangrijkst is dat is het echt smaakvol is deze zuurkool met kruiden en met een goede worst erbij een klassieke combinatie.…
Eiwitrijke pannenkoeken maken? Smart Protein Pancakes Banaan!
Eiwitrijke pannenkoeken maken? Pannenkoeken het kan gewoon koolhydraatarm, zonder toegevoegde suikers en eiwitrijk. Je hebt alleen dit pak pannenkoeken mix nodig van Body & Fit! Geweldig smaak en veel variatie, even een keer wat anders met boekweitmeel en havermeel. Ik ging vandaag na het sporten aan de slag met deze pannenkoeken met banaan en karamel…
Makkelijke recepten avondeten? Top 10 Allerbeste Recepten!
De avondmaaltijd wordt tegenwoordig steeds vaker overgeslagen. Misschien omdat je na een dag hard werken doodmoe thuiskomt en geen zin meer hebt om in de keuken te staan? Waardoor je later gedurende de avond jezelf tegoed doet aan snacks, omdat je natuurlijk alsnog een hongergevoel krijgt? Hier wat heerlijke koolhydraatarme recepten. Vond je Dit Artikel…
Zoete aardappel beter voor de lijn? Helpt het met afslanken?
Ben je soms die oer-Hollandse aardappelen ook zo beu? Probeer dan eens de gewone aardappel te vervangen met zoete aardappelen. Deze heerlijke optie is namelijk niet alleen prettig zoet, maar ook nog eens zeer gezond. Je kunt zoete aardappelen op verscheidene manieren eten: van salades tot ovenschotels en gevulde zoete aardappelen tot zelfgemaakte patatjes. Lees…
Gezonde appeltaart maken? Volledig eiwitrijk en van havermeel gemaakt!
Gezonde appeltaart proberen? Wil je een heerlijk taart recept proberen wat arm is aan suiker en rijk aan eiwitten? Dan zit je goed met deze appeltaart met het deeg van havermoutmeel een keer wat anders. Deze appeltaart zitten bomvol eiwitten en vezels en ook een aantal belangrijke mineralen. Lees snel veder! Vond je Dit Artikel…
